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你自律的程度决定你人生的高度通向自律生活的20条极简建议

  断舍离的真正意义,在于放弃对于物品的执念,把精力转移到真正有意义、真正重要的事情上面来,用光明充满生活的每个角落,丰沛生命,把自己还给自己。

  写下来,令目标深刻。把自己的目标写下来,并且细化到每一个场景,同时用便签粘在墙上、镜子上,时刻提醒自己。

  生活是自己的,与他人无关。你得自己去设计自己,自己教育自己,自己觉悟自己。自律首先是“自律”,其次才是“他律”。

  仪式感,不是一种费时的折腾,而是一种认真的整理。它的意义就在于:用认真的态度,去善待生命中每一件重要的小事。

  你在做一件事情的时候要专注,无论这件事情多么微小,你要专一地去体会,尽可能地体会它的每一个瞬间。

  人有惰性,所以当失败与困难来袭,我们总是给自己找很多的借口,很多的理由。若不能改变这样的思维方式,就无法从根本上扭转自己的生活。

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